2020年初，新型冠状病毒肺炎席卷全球，使得音乐行业难逃停摆。查莉·XCX通过在社交媒体与歌迷合作、宅家编曲等方式，和制作人在39天之内，克服地域限制，完成了《how i'm feeling now》。专辑名称和歌曲的灵感基本上来自于查莉·XCX的男友。疫情蔓延后这对恋人的感情升温，她认为录制那些明显都是关于同一个“对象”的歌很有趣。

专辑中，查莉·XCX记录了自己在疫情间的私生活状态。疫情发生后，有上千人寄来他们的影片，希望能够做成一支MV。查莉·XCX在歌曲《Forever》中提到了这一点，分享了“一起创作才够棒”的想法。同时，这也让她在创作歌曲中，意识到了团结起来为有需要的人提供帮助的重要性。《c2.0》源于专辑《Charli》中的《Click》，制作人A. G. Cook采用了不同于《Click》的鼓点，让查莉·XCX想起了曾有的自由惬意。而在《claws》中，她记录了恋爱时开心、无忧无虑、像蜜月期一般的感觉。《anthems》则记录了查莉·XCX在封城期间的某天晚上突然想出门的胡闹想法。